Tidur Cantik

Posisi tidur terlentang ternyata lebih baik daripada tengkurap. Karena posisi tengkurap atau menyamping bisa menyebabkan pembentukan kerutan di wajah dan mata.

Goresan atau garis yang membekas permanen pada kulit bisa timbul akibat posisi tidur yang salah. Akibatnya terbentuk kerutan pada wajah dan mata. Buat kamu yang terbiasa dengan posisi tidur ini (tengkurap atau menyamping) nggak perlu khawatir, coba ganti sarung bantal dengan bahan dari satin. Karena tekstur bahan satin yang halus dan selembut sutera bisa menghindari goresan yang terjadi pada kulit. Selain itu, pakai juga selimut agar kita lebih rileks dan suhu tubuh selalu hangat. Kondisi ini akan membuat tidur kita lebih nyenyak sehingga kerja hormon melatonin makin efektif bagi kulit.

Selain posisi tidur, kita juga harus memperhatikan bantal yang kita gunakan. Usahakan posisi kepala yang lebih tinggi daripada jantung saat tidur. Tujuannya, agar ketika bangun, mata tidak terlihat bengkak. Karena posisi kepala yang sejajar dengan jantung saat tidur, akan membuat aliran darah mengumpul pada wajah.

Yuk, mulai lakukan posisi tidur yang benar, agar kulit kita terlihat lebih cantik dan sehat di pagi harinya!

Tip Praktis Rambut Cantik

Terkadang kita memang menginginkan rambut cantik, tapi tidak memiliki waktu yang banyak atau bahkan tidak mengetahui apa yang harus dilakukan. Untuk mendapatkannya, yuk kita intip tip praktis berikut!

Rambut lebih bervolume:

• Setelah keramas, keringkan dahulu rambut sampai setengah kering. Lalu, tuangkan mousse pada telapak tangan dan oleskan ke seluruh bagian rambut, termasuk akarnya. Penggunaan mousse cukup ampuh untuk memberi volume pada rambut.
• Sisir rambut dengan menggunakan sisir yang agak rapat, dari bagian bawah rambut ke atas, lalu sebagai sentuhan akhir semprotkan volumizing spray pada akar rambut.

Agar tampak lebih bercahaya:

• Setelah keramas, lumuri rambut dengan sebutir telur yang sudah dikocok. Kandungan protein dan kolesterol di dalam telur akan menambah kilau pada rambut. Diamkan selama 5 menit, lalu cuci dan bilas sampai bersih dengan air dingin.
• Cucilah rambut dengan clarifying shampoo. Hal ini juga dapat menghilangkan kesan kusam pada rambut.

Menyegarkan rambut yang belum dikeramas:

• Bila kamu belum sempat keramas, seringkali rambut tampak berminyak. Oleskan bedak bayi pada akar rambut dan lakukan pijatan pada kulit kepala untuk mengangkat minyak yang tersisa.
• Sisirlah rambut dengan lembut agar bedak dan kotoran luruh. Lalu tundukkan kepala dan arahkan seluruh rambut ke depan, kembali menyisir rambut dengan lembut. Rambut akan terlihat lebih mengembang.